一点进步

其实我很感谢宇宙。我想什么，宇宙就给我什么，真的很爽。但是我知道我的修为还需要精进，而且不能把这种顺，当作一种欲望。一旦变成欲望，小我又会自我膨胀了。一年前，我还沉浸在每天看见天使数字的兴奋中。但是在需要宇宙力量的时候往往事与愿违。今时的我，可以走到车站，要搭的巴士就来，开车出门一路都是绿灯。在别人眼里我奢侈地租了一整个单位，但我不说破，是宇宙给了我舒服的生活，让我再也不因为五斗米折腰。

方才到7-11提了刚买的足浴药包，一打开就掉出一罐鞋袜除臭剂。我的老天，连这个都被照顾到了，我认真觉得十分好笑。这个我可以自己买啦，但谢谢，宇宙也太周到了--我想了几个礼拜一直忘记去买。最近的自己有点吝啬，但实际上是没什么物欲。除非是真的有用，不然总觉得买了浪费。农历新年要到了，觉得衣服够了，真的不应该买。我跟导演说我回新山带了3件衣服过来，他下巴掉到大腿上。我也不知道为什么，行李箱这么大个我到底装了什么东西竟然只有装3件衣服的空间。也许我可以买几条内裤过年？

这两天又增加了一点新知识：

• 小我一直都存在，它不可能被消除掉。只能训练它臣服，不要妄想它会消灭。
• 临在的状态可以压制小我。一旦沉浸在回忆或幻想中，就是小我在控制我的时候。它借由那些不在当下的片段把我带走，我也就不能感受临在。我们之所以投身在地球就是要活在当下。一直活在大脑的幻想中，尤其不断把回忆拿出来擦拭的人，永远无法体验临在。
• 我之前在游泳的时候，就一直进入临在的状态。不要想游快游好，只去感受在水中漂浮游动的感觉，不去思考不去投射情绪，反而能游得快乐。
• 我冥想的层次原来在中阶。但最近烦事很多，满脑子事，又跌回初阶了。我已经有临在的状态，还感受到入定的喜悦。之后就是长乐，才会到最后的四禅八定。我需要放开用小我的方式去入定。这真的是我今天的一大收获。
• 最后提醒自己，不解释是个好东西。要时刻提醒自己，凡事不解释！